Учреждение здравоохранения "Витебский областной клинический стоматологический центр"

Уважаемые жители г. Витебска и Витебского района!

С 01.01.2022г. в субботние, воскресные и праздничные дни с 8.00 до 20.00 оказание скорой и неотложной стоматологической помощи взрослому населению района обслуживания центра, филиала №2, филиала №3 осуществляется в кабинете экстренной и неотложной стоматологической помощи Витебского стоматологического центра по адресу г.Витебск, ул.Щрадера 1.

С 01.01.2022г. в воскресные дни с 14.00 до 20.00 оказание скорой и неотложной стоматологической помощи детскому населению осуществляется в кабинете экстренной и неотложной стоматологической помощи Витебского стоматологического центра по адресу г.Витебск, ул.Щрадера 1.

27.12.21 в 11:00 состоится заседание комиссии по противодействию коррупции в актовом зале Витебского стоматологического центра по адресу г. Витебск ул. Шрадера, 1.

Витебский ОСВОД предупреждает, что при пребывании на льду следует соблюдать определенные правила поведения, т.к. из-за несоблюдения элементарных мер безопасности ежегодно гибнут люди.

Это нужно знать:

-безопасным для человека считается лед толщиной не менее 7см.;
-прочность льда ослаблена в устьях и притоках рек, местах быстрого течения, бьющих ключей, стоковых вод, районах произрастания водной растительности;
-если температура воздуха держится выше 0 ̊С более трех дней, то прочность льда уменьшается на 25%;
-прочность льда можно определить визуально лед голубого цвета -прочный, прочность белого льда в два раза меньше, серый матово белый или с желтоватым оттенком лед -ненадежен.

Что делать, если вы провалились в воду:

-не паникуйте, не делайте резких движений, стабилизируйте дыхание;
-раскиньте руки в стороны и попытайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения;
-попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а затее вторую ногу на лед
-если лед выдержал, перекатываясь , медленно ползите к берегу;
-ползите в сторону, откуда пришли, ведь здесь уже лед проверен на прочность.

Если нужна ваша помощь:

-вооружитесь длинной палкой, доской, шестом или веревкой;
-ползком, широко расставляя при этом руки и ноги, толкая перед собой спасательные средства, осторожно двигайтесь по направлению к полынье;
-остановитесь от находящегося в воде человека на расстоянии нескольких метров, бросьте ему веревку, край одежды, подайте палку или шест;
-осторожно вытащите пострадавшего на лед, и ползком выбирайтесь из опасной зоны
-ползите в ту сторону, откуда пришли;
-доставьте пострадавшего в теплое место, окажите ему помощь -снимите с него мокрую одежду, энергично разотрите тело, напоите пострадавшего горячим чаем, вызовите скорую медицинскую помощь.
Помните, что наиболее продуктивные это первые минуты пребывания в холодной воде, пока еще не намокла одежда, не замерзли руки, не развились характерные для переохлаждения слабость и безразличие. Оказывать помощь провалившемуся под лед человеку следует одному или двум его товарищам, скапливаться на краю полыньи не только бесполезно, но и опасно. Человек может погибнуть в результате переохлаждения через 10-15 минут после попадания в воду.

         С приветственным словом выступил председатель Белорусской стоматологической ассоциации профессор И.В.Токаревич.

         С лекцией «Анестезия у детей в терапевтической практике» выступила профессор кафедры стоматологии детского возраста Белорусского государственного медицинского университета, доктор медицинских наук  Т.В. Попруженко.

         О проявлениях плоского лишая в полости рта и его дифференциальной диагностике рассказала доцент кафедры стоматологии БелМАПО, кандидат медицинских наук О.Г. Зиновенко.

         Ассистент кафедры общей стоматологии БелМАПО,  М.О. Яковлева-Малых рассказала слушателям о проявлениях ВИЧ-инфекции в полости рта и профилактике её на приёме у врача-стоматолога.

         Методика лечения зубочелюстных аномалий с помощью лингвальных брекет-систем была изложена  в лекции доцента кафедры ортодонтии Белорусского государственного медицинского университета, кандидата медицинских наук Т.В. Горлачевой.

         Доцент кафедры ортопедической стоматологии Белорусского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук В.А.Шаранда выступил с лекцией «Применение дентальной имплантации в клинике ортопедической стоматологии».

         Лекционные выступления сопровождались презентационными материалами.

         Материалы, изложенные  на видеоконференции «Инновации в стоматологии», имеют большое практическое применение и вызвали большой интерес у слушателей, специалистов стоматологической службы Витебской области.

Информация 

о способах преодоления и лечения табачной зависимости и организациях, осуществляющих такое лечение

Согласно Международной классификации болезней 10-го пересмотра, разработанной Всемирной организацией здравоохранения, табачная (никотиновая) зависимость относится к физиологическим расстройствам поведения, связанным с употреблением психоактивных веществ. Лечить табачную зависимость – достаточно трудоемкая и серьезная задача, которая во многом зависит от внутреннего настроя пациента. Около 70 % курильщиков хотели бы бросить курить, и 50 % сообщают о попытках бросить в течение последнего года. Чтобы добиться результата, человек должен верить в свое скорейшее выздоровление, он должен от всей души захотеть поскорее стать свободным от этой опасной привычки.

В настоящее время на базе наркологических диспансеров уже функционируют и будут открываться  в дальнейшем кабинеты по лечению табачной зависимости. В арсенале врача-специалиста в настоящее время имеется целый ряд средств и методик, чтобы помочь лицам, которые хотят бросить курить. Лечение проводится анонимно.

Современные способы лечения никотиновой зависимости включают в себя нелекарственные  и лекарственные методы. Рекомендуется использовать сочетание фармакотерапии, психотерапии и социальной поддержки (поддержка семьи и друзей).

Лечение никотиновой зависимости проводится в амбулаторных условиях, длительность лечения — до 2-3 месяцев.

Нелекарственные методы. Наиболее часто используются метод поведенческой терапии: саморегуляция, чтение специальной литературы («Легкий способ бросить курить» и пр.).

Поведенческая терапия включает в себя «самоуправление»: пациент обучается «самоконтролю», записывая условия, при которых усиливается желание курить. Пациент также осуществляет «контроль над стимулами», при котором побуждающие к курению стимулы исключаются из окружающей обстановки.

Другие методы включают метод «никотинового затухания», обучение пациента обходиться без сигарет, предотвращение возврата к курению и формирование чувства отвращения к табаку (аверсивная терапия).

Может применяться когнитивная терапия, которая включает: а) детальный анализ мыслей, чувств и поведения курильщика; б) анализ мотивации отказа от курения и ее изменения; в) заключение терапевтического договора с распределением ответственности между терапевтом и пациентом; г) ведение дневника мыслей, чувств и поведения, а также стимулов и способов преодоления «тяги»; д) реструктурирование образа жизни и приобретение новых занятий.

Часто используются другие психотерапевтические методы, а также сеансы гипноза, психологическая поддержка, ТЭС-терапия, рефлексотерапия.

В особо тяжелых ситуациях пациенту может быть назначено лечение в условиях отделения дневного пребывания организации здравоохранения. Такой метод терапии, в основном, назначается людям, которые имеют очень серьезную степень зависимости, и никакие иные способы им не смогут помочь. Лечение в отделении дневного пребывания включает в себя активную терапию с использованием специальных лекарственных средств, а также постоянные занятия с психологом. Проводится необходимая профилактика риска возвращения к курению.

Существует два основных способа отказа от курения: одномоментный, при котором человек бросает курить раз и навсегда и постепенный, медленный, поэтапный. Первый способ вполне пригоден для лиц, только начавших курить, детей, подростков, у которых явления абстиненции при отказе от курения бывают выражены слабо и легко переносимы. Второй способ – чаще рекомендуют курильщикам со стажем или в возрасте старше 50 лет.

Внезапно перестать курить лучше в спокойной обстановке, заранее настроить себя на этот решительный шаг. Лучше всего наметить для себя конкретную дату (недели через 2-3). Рекомендуется сказать знакомым, что бросаете курить. Они постараются помочь.

При постепенном отказе от курения успешно используется система самоограничений:

1. Не курить натощак, стараться как можно дольше отодвинуть момент закуривания первой сигареты.

2. При возникновении желания закурить повременить с его реализацией и постараться чем-либо себя занять или отвлечь. Можно закрыть глаза, сделать очень медленно глубокий вдох, сосчитать до пяти, медленно выдохнуть. Повторить несколько раз.

3. Постараться заменить курение легкими физическими упражнениями, прогулками.

4. Заменить сигарету стаканом сока, минеральной воды, жевательной резинкой, несладкими фруктами.

5. Стараться ежедневно сокращать количество выкуриваемых сигарет на 1-2.

6. Желание закурить приходит волнообразно, поэтому постараться пережить такой «приступ» без сигареты.

7. Табакокурение – это привычка, поэтому надо исключить другие привычки, связанные с ней во времени или пространстве, привычные стереотипы (отказаться от действий, которые раньше сопровождались курением, например, просмотр телевизора, слушание музыки).

8. Всякий раз, беря сигарету, класть пачку подальше от себя.

9. Не носить с собой зажигалку или спички.

10. После каждой затяжки опускать руку с сигаретой вниз.

11. Перестать глубоко затягиваться.

12. Выкуривать сигарету только до половины.

13. После выкуривания сигареты убрать пепельницу, а пачку отнести в другую комнату.

14. Покупать каждый раз не больше одной пачки сигарет.

15. Покупать сигареты разных марок, а не только свои любимые.

16. Стараться как можно дольше не открывать новую пачку сигарет.

17. Курить стоя или сидя на неудобном стуле.

18. Перестаньте курить на работе. 19. Перестаньте курить в квартире. 20. Не курить на улице.

21. Не курить, когда ожидаете чего-то (телефонного звонка, автобуса на остановке и т.п.).

22. Если водите машину, закуривайте лишь по приезде на место.

23. Когда кончились сигареты, ни у кого их не заимствовать.

24. Отказываться от каждой предложенной сигареты.

25. Откладывать выкуривание первой в день сигареты на 10 минут позже, чем это было вчера. Продолжайте это до того времени, пока сможете не курить в течение первых 3 часов после сна (говорите себе: «Я достаточно силен, чтобы подождать с курением 10 минут»). После этого будет проще бросить курить вообще.

Первые дни без сигареты самые трудные. Надо как можно быстрее освободить организм от никотина и других вредных компонентов табачного дыма. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

— пить больше жидкости: воды, соков, некрепкого чая с лимоном (лимон содержит витамин С, который особенно нужен тем, кто бросает курить);

— не пить крепкий чай или кофе – это обостряет тягу к сигарете; по той же причине не следует есть острые и пряные блюда;

— в первые дни есть больше свежих овощей и кисломолочных продуктов, пить соки;

— каждый день съедать ложку меда — он помогает печени очистить организм от вредных веществ;

— поддерживать высокий уровень физической активности – физкультура не только отвлекает от курения, но и очищает дыхание.

Значительно легче бросить курить, находясь на отдыхе, обязательно сменив при этом привычную (рабочую, домашнюю) обстановку, а отказавшись от курения, никогда нельзя прикасаться к сигарете. Одна единственная сигарета, даже одна затяжка, навсегда перечеркнет затраченные усилия. При желании закурить можно использовать черемуху: возьмите веточку, освободите от листьев, дайте немного подсохнуть, порежьте кусочками до 1,5 см, сложите в спичечный коробок и положите в карман. При желании закурить положите в рот приготовленную палочку и пожуйте «до мочала» — желание выкурить сигарету исчезнет. После трех неуспешных самостоятельных попыток прекратить курение, рекомендуется обратиться за психотерапевтическим и лекарственным лечением зависимости от никотина к врачам-специалистам (врач-психиатр-нарколог, врач-психотерапевт.)

Лекарственные методы. Существует ряд медикаментов с доказанной эффективностью в лечении никотиновой зависимости, и врачи рекомендуют их для использования пациентами, старающимися отказаться от курения, за исключением случаев, когда имеются медицинские противопоказания или речь идет об особых группах, в которых данные об эффективности недостаточны (беременные, употребляющие жевательный и нюхательный табак, малокурящие и подростки).

Достоверно увеличивают вероятность длительного отказа от курения следующие препараты (первые 5 содержат никотин):

никотинсодержащая жевательная резинка;

никотиновый ингалятор;

никотинсодержащие леденцы;

никотинсодержащий назальный спрей;

никотинсодержащий пластырь;

варениклин;

бупропион MD.

Врач может рассматривать возможность применения комбинаций препаратов в тех случаях, когда монотерапия недостаточно эффективна и в то же время доказана большая по сравнению с монотерапией эффективность предлагаемой для назначения комбинации.

В Беларуси и России для лечения табакокурения зарегистрирован еще и цитизин (табекс) — производимый в Болгарии препарат растительного происхождения, содержащий алкалоид, выделенный из растения Cytisus laburnum (ракитник). По механизму действия сходен с никотином. При курении на фоне приема цитизина эффект никотина суммируется с эффектом цитизина, что ведет к появлению неприятных симптомов передозировки никотина. Это заставляет пациента постепенно отказываться от курения, не испытывая при этом симптомов абстиненции, так как действие никотина заменяется действием цитизина.

Цитизин назначают в дозировке 1,5 мг (в 1 таблетке) в течение 25 дней по схеме:

в начале, в течение первых 3 дней — по 1 таблетке каждые 2 часа (6 таблеток в день) — при уменьшении числа выкуренных сигарет;

с 4-го по 12-й день — по 1 таблетке каждые 2,5 часа (5 таблеток в день);

с 13-го по 16-й день — по 1 таблетке каждые 3 часа (4 таблетки в день);

с 17-го по 20-й день — по 1 таблетке каждые 5 часов (3 таблетки в день);

с 20-го по 25-й день — по 1-2 таблетки в день.

Препаратом выбора при отказе от курения является агонист-антагонист никотиновых рецепторов варениклин.

Варениклин применяют в дозизровке 1 мг дважды в день после 1-недельного титрования по схеме: 0,5 мг один раз в 1-3 дни, 0,5 мг дважды в день в 4-7 дни и после этого 1 мг дважды в день (2 мг в сутки) до конца курса лечения, который составляет 12 недель. Необходимо назначить день прекращения курения (8-14-й день приема варениклина) и начать лечение за неделю до этой даты. Лечение должно продолжаться 12 недель. Для тех, кто успешно отказался от курения за 12 недель, курс лечения варениклином в дозе 2 мг в сутки может быть продлен еще на 12 недель для повышения его эффективности.

Препараты, не рекомендуемые для лечения никотиновой зависимости вследствие отсутствия доказательств их эффективности для этих целей — ингибиторы обратного захвата серотонина (серталин, флуоксетин), анксиолитики (буспирон, диазепам), β-адреноблокаторы (анаприлин), антагонисты опиоидных рецепторов (налтрексон), ацетат серебра, мекамиламин.

Консультации и медикаментозная терапия эффективны по отдельности для лечения никотиновой зависимости, но в комбинации их эффективность повышается. Поэтому клиницисты должны стараться, чтобы каждый пациент получал как консультативную, так и медикаментозную помощь.

При увеличении у пациентов массы тела рекомендуется диета и физические упражнения, прием лекарственных средств (топирамат).

Фармакотерапия и поведенческие вмешательства, эффективные у взрослых, могут использоваться и у детей до 18 лет.

Таким образом, на сегодняшний день возможен выбор препаратов для лечения табакокурения и никотиновой зависимости, эффективных с позиций доказательной медицины — 5 никотинсодержащих (никотинзаместительная терапия) и 2 не содержащих никотин — бупропион и варениклин (торговое название «Чампикс»). Сочетание медикаментозной терапии с консультациями, в том числе по телефону (разъяснительная работа с пациентом), достоверно повышает эффективность лечения. Лечение никотиновой зависимости и табакокурения не только выгодно для пациента с точки зрения снижения риска смерти, но и экономически эффективно.

Помощь в лечении табачной зависимости Вы можете получить в учреждении здравоохранения «Витебский областной клинический центр психиатрии и наркологии», психонаркологическое отделение  по адресу: г.Витебск, ул Терешковой 30. Тел. (0212) 614576 http://www.vit.pnd.vitebsk.by/

В нынешнем году Всемирный день некурения посвящен, прежде всего, профилактике онкологических заболеваний. Рак является второй из основных причин заболеваемости и смертности в Европе после сердечно-сосудистых заболеваний. Цифры говорят сами за себя, так в 2020 году онкопатология была диагностирована у 4,8 млн. жителей Европы. И каждый из нас лично знаком с людьми, столкнувшимися с раком.

Рак представляет собой неконтролируемый рост и распространение клеток в результате трансформации одной из них. Преобразование нормальной клетки в опухолевую – многоэтапный процесс, обусловленный взаимодействием генетических факторов и внешних агентов: физические канцерогены, такие как ультрафиолетовое или ионизирующее излучение; химические канцерогены, с которыми люди контактируют в процессе своей каждодневной деятельности: поливинилхлорид (ПВХ) (Сl – 57 % и нефть – 43 %) или бета-нафтиламин: оконные рамы и двери, упаковочные пакеты, напольные покрытия, искусственная кожа, надувные пляжные игрушки, в косметологии, компоненты табачного дыма, афлатоксин (загрязнитель пищевых продуктов) и мышьяк (загрязнитель питьевой воды); биологические канцерогены, такие как инфекции, вызываемые различными вирусами, бактериями или паразитами.

По данным Международного союза по борьбе с раком (UICC) сегодня 30 % всех случаев смерти от рака связаны с курением. Европейское региональное бюро ВОЗ хочет вновь обратить внимание на необходимость свести к минимуму воздействие табака.

Снижение употребления табака является самой значительной предотвратимой причиной смерти. В Беларуси, по результатам исследования факторов риска возникновения неинфекционной патологии среди населения в возрасте от 18 до 69 лет, курит 29,6 % населения. И хотя, благодаря антитабачным мерам, проводимым в нашей стране, число потребителей табака снижается (на 12 % с 2001г.), проблема по-прежнему остается актуальной.

Сокращение потребления табака наполовину даст возможность сохранить 170 миллионов жизней к 2050 году.

В табачном дыме содержится до 1 000 ядов, основные из них это – никотин, синильная кислота, метанол, гудрон, метан, бутанол, аммиак, ацетон. Причем одинаково опасны сигареты с фильтром и без фильтра, легкие и крепкие.

Температура тлеющего табака составляет 300оС, а во время затяжки она увеличивается до 900-1 000оС. Это тепловое воздействие, многократно повторяющееся приводит к онкологическим заболеваниям. Прежде всего, к раку легкого (более 90 % вдыхаемого никотина всасывается в тканях легких), раку губы, гортани, пищевода. Среди факторов, способствующих развитию рака поджелудочной железы, на первое место ставят курение. Это связано с тем, что табачный дым является мощным стимулятором опухолевого

процесса.

Курение не является физиологической потребностью человека. Это только привычка, которая ведет к болезни. Сейчас модно быть здоровым.

Первый пункт рекомендаций по профилактике рака программы Европейского Союза «Европа против рака» гласит: «Не курите! Курение является главной причиной преждевременной смерти. Откажитесь от курения и сделайте это как можно скорее! Отказ от курения приведет к улучшению вашего здоровья. Если вы бросите курить даже в среднем возрасте, до того как вы заболеете раком или другой серьезной болезнью, вы избежите последующего дополнительного риска смерти от болезней, причиной которых является курение. Если вам не удается бросить курить, то не курите в присутствии некурящих!»

При невозможности бросить курить самостоятельно Вам может помочь врач психиатр-нарколог или психотерапевт. Врачебная помощь повышает вероятность успеха в среднем на 80 %.

Дайте шанс здоровью! Вдыхая табачный дым – убиваешь себя, выдыхая – других. Жизнь без табака – это путь к здоровью!

Найдите время подумать о своем здоровье и здоровье окружающих Вас людей.

Главный внештатный

онколог главного управления

по здравоохранению

Витебского облисполкома А.В.Томчина

В Витебске стартует республиканская акция «За безопасность вместе!»
С 18 по 29 октября 2021 года в Витебске пройдут мероприятия по предупреждению пожаров и гибели людей от них в жилищном фонде в рамках республиканской акции «За безопасность вместе!».

Данная акция будет направлена на снижение количества пожаров, происходящих по причине несоблюдения гражданами правил пожарной безопасности, в жилых зданиях и сооружениях, населенных пунктах и территориях, а также повышение информированности населения о возможностях государственных организаций по оказанию услуг в сфере обеспечения пожарной безопасности, укрепление правопорядка, предупреждение правонарушений, совершаемых гражданами в состоянии алкогольного опьянения.

Во время акции работники МЧС будут информировать население о состоянии пожарной безопасности, разъяснять гражданам последствия несоблюдения правил пожарной безопасности, оставления детей без присмотра и злоупотребления спиртными напитками.

Помимо спасателей, в акции примут участие представители органов внутренних дел, здравоохранения, социальной службы, средств массовой информации, ЖКХ и энергетической службы.

Целью акции является снижение количества пожаров, происходящих по причине несоблюдения правил пожарной безопасности в жилых зданиях и сооружениях, населенных пунктах и территориях, повышение информированности населения о возможностях государственных организаций по оказанию услуг в сфере обеспечения пожарной безопасности, укрепление правопорядка, предупреждение правонарушений, совершаемых гражданами в состоянии алкогольного опьянения.

В Витебской области ежегодно более 40 тыс. человек обращаются за психиатрической помощью. Из них около 10 тыс. человек страдают невротическими и соматоформными расстройствами.

Психиатрическая и психологическая помощь на сегодняшний день для жителей области доступна. В области работает 4 психиатричесмких стационара, 4 специализированных диспансера, 40 психотерпевтических и 66 психологических кабинетов. В основном такая помощь оказывается для всех слоев населения на бесплатной основе.

Цель этого Дня состоит в том, чтобы каждый член общества смог:

• Узнать, как оказать базовую первую помощь в сфере психологического и психического здоровья, и любой мог оказать помощь людям, столкнувшимся с подобными проблемами, таким же образом, как они это делают в кризисной ситуации в сфере физического здоровья.

• Обратить стигму, ассоциирующуюся с болезненным состоянием психического здоровья, в достойное и уважительное отношение к данной проблеме.

• Дать возможность людям принять меры по привлечению внимания к сфере психического здоровья.

• Распространять понимание равноправия в сфере психического и физического здоровья и их интеграцию в области лечения и ухода.

• Работать с отдельными лицами и учреждениями по разработке наилучшей практики оказания первой помощи в сфере психологического и психического здоровья.

• Обеспечить, с учетом культурных особенностей, возможность изучения материалов для повышения уровня навыков оказания первой помощи в сфере психологического и психического здоровья у членов общественности.

Кризисные состояния – это особые, выходящие за рамки повседневной жизни состояния, бывающие в жизни каждого человека, возникающие как реакция на какие-либо внешние или внутренние причины и обстоятельства, психические травмы.

Среди внешних причин можно назвать ситуации утраты (или угрозы утраты) близких людей, родственников, работы и т.д.; ситуации невозможности достижения, обретения чего-либо; ситуации насилия и др. К внутренним причинам можно отнести возрастные и физиологические факторы, болезни, травмы.

Кризисное состояние насыщенно самыми разнообразными эмоциями и переживаниями: подавленность, страх, чувство вины, обида, злоба, беспомощность, безнадежность, одиночество и т.д. Человек, находящийся в кризисе, часто испытывает желание уйти из жизни, которое в свою очередь нередко сосуществует с не менее сильным желанием жить.

Многие чувства, которые испытывает человек, необычны для него и в обществе считаются неприемлемыми. В результате человек чувствует себя «ненормальным» и изолированным от общества.

Негативный подход подразумевает кризисное состояние как психическое заболевание. Воспринимая кризис как нечто болезненное, человек «бежит» от своих переживаний, отвлекается, уходит в работу, принимает соответствующие лекарственные препараты. Иногда это помогает. Однако в случае сильных психических травм развиваются так называемые посттравматические стрессовые расстройства, проявляющиеся через полгода, год и более лет.

Позитивное определение кризиса подразумевает, что кризис – это не болезнь, а «временный период психологического разнообразия, которое низвергается внезапно и значительно изменяет жизнь человека». Естественное что при этом меняются внутренние и внешние ориентиры человека, его эмоциональное состояние, а также то, что в период этой дезориентации человек очень часто не может дать отчет о своих действиях.

Позитивный подход способствует продуктивному преодолению кризисного состояния; он заключается в переживании человеком своего состояния, в осознании, принятии и дальнейшей интеграции опыта, полученного в кризисной ситуации.

Важно помнить и знать, что первая психологическая помощь – это не та помощь, которую могут оказывать только специалисты, это не профессиональная консультация и не «психологический дебрифинг».

Во избежание причинения людям дальнейшего вреда и обеспечения им максимальной помощи необходимо действовать в их наилучших интересах: оказывать помощь способами, наиболее подходящими и удобными для людей, которым она нужна.

Важно быть честным и достойным доверия, уважать право людей принимать собственные решения, осознать и отбросить собственные предубеждения и предрассудки, четко дать людям понять, что даже если они откажутся от помощи сейчас, они могут обратиться за ней в будущем, соблюдать конфиденциальность и не допускать необоснованного распространения полученных от человека личных сведений и вести себя надлежащим образом, с учетом местных особенностей культуры, возраста и пола пострадавших.

Категорически нельзя злоупотреблять своим положением человека, оказывающего помощь, просить у людей деньги или услуги за оказание помощи, давать ложные обещания или предоставлять ложную информацию, преувеличивать свои знания и навыки, навязывать свою помощь и вести себя назойливо либо бесцеремонно, принуждать людей рассказывать о том, что с ними произошло, распространять полученные сведения личного характера, а также давать оценки их поступкам.

Важно знать, что некоторым пострадавшим может потребоваться гораздо больше, чем только первая психологическая помощь. Необходимо знать пределы своих возможностей и прибегать к помощи других, когда нужна медицинская или иная помощь для человека.

Лица, нуждающиеся в немедленной серьезной помощи:

Ø с тяжелыми, угрожающими

жизни травмами, нуждающиеся в

экстренной медицинской помощи;

Ø в расстроенном психическом состоянии, которое не позволяет им самостоятельно заботиться о себе или о своих детях;

Ø которые могут причинить вред себе либо окружающим.

Также помните, что лица, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации, могут получить экстренную психологическую помощь, которая оказывается специалистами по «телефону доверия». Конфиденциальность и бесплатность – два основных принципа работы телефона доверия. Это означает, что каждый человек может анонимно и бесплатно получить психологическую помощь и тайна его обращения на телефон доверия гарантируется.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

В республике и Витебской области функционирует служба экстренной психологической помощи по телефону «Телефон доверия». Специалисты выслушают вашу проблему и дадут рекомендации, как поступить, запишут на прием или подскажут, куда обратиться дальше.

г.Витебск и Витебская область: 8-0212-61-60-60 (круглосуточно)

Телефон доверия УВД Витебского облисполкома: 8 (0212) 60-90-63

Телефоны доверия по Витебской области центров здоровья молодежи:

Витебский центр здоровья молодежи, г. Витебск, ул. Чкалова, 14В, тел. 8 (0212) 57-24-71, справка 8 (0212) 57-78-79;